YES WE CAN!

BLITZENTSPANNUNG
IN 60 SEKUNDEN.

TrophoTraining® macht
mein neues ICH

Wer sich drei Mal am Tag 60 Sekunden Zeit
nimmt und einige Wochen übt, kann sich
dem Wohlfühleffekt und der
Leistungssteigerung sicher sein.

TrophoTraining® ändert den Umgang mit dem ICH

Sie kennen es sicher nur zu gut. Familie, Job. Partnerschaft. Es ist nicht immer einfach den ständig wachsenden Anforderungen unserer Zeit gerecht zu werden. Sie fühlen sich ständig gestresst? Was tun Sie um einen kühlen kühlen Kopf zu bewahren? Wie stellen Sie sicher, dass Sie zur richtigen Zeit Ihr Potential abrufen?

Achtsamkeit für mich

TrophoTraining ist ein Mentalprogramm zur Blitzentspannung, Stressbewältigung sowie zur Förderung mentaler Stärke und Konzentration. Beim TrophoTraining handelt es sich um ein kognitives Programm mit einem einfach zur erlernenden Übungsverlauf.

Trophotraining kennenlernen

GLAUB
AN DICH.

Die Ergebnisse

  • Mentale Stärke

  • Stressreduktion und -prävention

  • Achtsamkeit und Konzentration

  • Ausgeglichenheit und Balance

  • Gelassenheit

  • Burnout-Prävention und Resilienz

  • Kraftvolle Lockerheit und Eutonie

Das Fundament

  • Logik und Verstandesorientierung

  • Klassische Konditionierung

  • Neuronale Plastizität

  • Routineaufbau

  • Ideomotorik und Ideoplasie

  • Training innerer Haltung als
    Voraussetzung von Handlung

  • Emotionsregulation

  • Konzentration und Fokussierung

Wissenschaftliche Untersuchungen

Das neuartige Mentalprogramm, 3 x 60 Sekunden
am Tag, kann jeder erlernen und zu
jeder Zeit und an jedem Ort durchführen.
Beim TrophoTraining® handelt es sich um
die spezielle Form eines geistigen Trainings,
welches vom Münchner Arzt und Psychotherapeuten
Dr. Jakob Derbolowsky entwickelt wurde.

Kennenlernen

Wenn du erst mal reinschnuppern
möchtest, eignet sich unser gratis
Faktencheck besonders gut für dich!

Zu den Kursen